赤血球は酸素を運ぶ役割を持ち、ヘモグロビンというタンパク質が存在します。ヘモグロビンによって肺で取り込んだ酸素を体の隅々の細胞に運んでいきます。細胞は酸素を使ってエネルギーを作ります。老廃物を回収して肺まで運ぶのも、ヘモグロビンの役目です。このヘモグロビンを作るには、鉄分が不可欠です。生きる上で欠かせない酸素を運ぶ鉄分は、重要なミネラルなのです。
人間の身体は60兆個(体重60kgの場合)の細胞で構成されていますが、毛細血管はこれらの細胞に栄養や酸素を運搬するという大切な役割を担っています。いつまでも元気で居続けるためには毛細血管や血液が正常に機能することが不可欠です。
心臓から送り出された血液は、動脈から毛細血管に流れ、静脈を通って心臓に戻ります。人間1人の血管を全て繋ぎ合わせると地球を2周半するほどの距離になりますが、その血管のうち実に99%が毛細血管です。
全ての食べ物の消化をサポート。消化酵素を節約できれば代謝酵素を活性化できます。
体温が36.5℃〜37.0℃の状態で酵素が最も活性化しますミトコンドリアとは、1つの細胞の中に存在する微小器官。1つの細胞に、数百〜数千のミトコンドリアが存在します。ミトコンドリアの代謝が高ければ効率的にエネルギーに変えることができます。その原料となるのが水素と酵素です。
産熱により体温が上がると熱を外に逃がそうとして放熱を行いますが、その過程で皮膚表面の毛細血管の血流量が増加します。 温められることで血管の内皮細胞から一酸化窒素(NO)が産生され、血管を弛緩するとされています。それらにより細胞との物質代謝を高めることができます。
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